IronIn Super STORY IronIn Super STORY

피트니스 클럽에 갈때도 가장 고민되는건...오늘은 무슨옷을 입고갈까??오늘은 무슨옷을 입고 운동할까??끝나고는 뭐입지?? ㅠㅠ 언제나 개고민하지만 저녁늦게 약속이 있는걸 제외하고는 그냥 올때갈때편한 복장으로 헬스장을 찾는게 무난한거 같다 역시 머니머니해도여름엔 청바지에 흰 티나나시가 쵝오 인듯 하다 ㅠ 정말 무난하면서도가장 입기쉬운 코디가청바지에 흰티가 아닐까 생각된다 운동화는 음..밝은색이면금상첨화!! 피트니스 클럽에 갈때뭐 친구랑 같이 간다면크게 고민하지 않지만 혼자 운동하러 감에도 불구하고찌질하게 간다면...절 to the 망 친구도 없어보이고운동도 못해보이고...ㅠㅠ 그중에 레깅스 패션이 가장 무난하다회색이나 검정색 스포츠 레깅스하나만 있다면 위에 탑은 여러가지 고를수 있꼬탑 위에 바람막이 같은것..

다이어트 자극사진을 보면 내몸을 되돌아 보며..ㅋㅋ나름 충격을 갖기도 하고...자극을 받기도 하고...만감이 교차하며...ㅋㅋㅋㅋ 이걸 해야되 말아야되??라는온갖 생각을 한다 2014년 어느때부턴가건강한 여성들을 선호하는 시대가 시작되었다.물론 , 그전부터도 건강한 여성들이나름 주목받았지만요즘 흐름에는 건강+잔근육을 더욱 호감있어한다. 특히 복근이나 어깨 허벅지 등일상생활을 하면서 들어날수 있는신체부위에 대해 여성분들도 집중적으로트레이닝 함으로써 멋진 몸을 만들고 있다. 예전에는 큰 엉덩이나 두꺼운 허벅지를기피하는 현상이 있었지만,현재 애플힙들을 워너비 하며,탄력있는 엉덩이와 힙업의 중요성을 강조하고,스쿼드를 통한 하체운동도 선호한다. 또한 흥미를 잃어가는 헬스운동이나지루한 요가를 좀더 재미있게 하기위해..